脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア改善体操DVDを徹底比較

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腰痛改善DVDを徹底比較

腰痛、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛になったからといって動かないでいると筋力が低下しますます悪くなるばかり。一方、適切な体操をすることで腰痛を改善できることが実証されています。
DVDを見ながら簡単に体操ができる「腰痛改善DVD」がありますが「どんな体操をしたらよいの?」という疑問に答えるため、巷で販売されているDVDを実際に購入して内容を調査しました。

全国に約1600名程の脊椎の名医がいる医療機関を受診してから、これらの腰痛DVDを利用するのがコツです。腰痛治療の名医のリストはこちら

穴吹式腰痛改善DVD 福辻式腰痛改善ストレッチDVD 中川式腰痛治療DVD 上田式腰痛革命プログラム
公式サイト
著者名 穴吹 弘毅 福辻 鋭記 中川 卓爾 上田 康浩
著者の肩書 穴吹整形外科クリニック院長 アスカ鍼灸院長 鞍ヶ池ヘルスケア院長 うえだ整骨院院長
著者の実績

脊椎脊髄外科指導医、世界的に有名なマッケンジー体操に関する論文多数発表

200万部を超える骨盤ダイエットの著者 他執筆30冊以上。「金スマ」他TV出演多数

元阪神タイガーストレーニングコーチ、元日本女子プロゴルフ協会契約トレーナー

西東京市にて整骨院を経営

脊柱管狭窄症への対応
椎間板ヘルニアへの対応
実質価格 18,144円 14,800円 20,880円 14,800円
返金保証
180日間返金保証
1年間返金保証
実質返金保証なし
実質返金保証なし
購入後のサポート

医師による無期限メールサポート

サポート無し

メール、電話サポート

メールサポート

特徴 医学的根拠のある腰痛改善ストレッチ。医師による無期限メールサポート付き 著者はTV出演多数の有名人。裏ワザ的なツボ押しは魅力。サポート無しは残念 前屈さえすれば腰痛が改善するというスパルタ式。他と比べて価格が高すぎ。 姿勢の改善、体の歪み改善、筋力アップの3ステップで腰の痛みを改善。
総合評価
一押し教材

おすすめ教材

良教材

良教材
詳細 topb1 topb1 topb1 topb1
公式HP topb2 topb2 topb2 topb2

※価格は消費税、送料込みの実質価格で比較。中川式は19,800円+送料1080円=20,880円、穴吹式は16,800円+消費税1,344円=18,144円

腰痛改善DVD 当サイト売上ランキング1位はコレ

top1 糖尿なら糖尿病専門医ですが・・
健康診断でHbalcが悪ければ糖尿病専門医に診てもらい、肺がん検診の再検査は呼吸器の専門医に診てもらうのと同様に、腰痛なら脊椎脊髄外科専門医に診てもらうのが常識。
薬や牽引以外の方法にトライするなら学会でも認められた医学的根拠のある腰痛体操がおすすめです。無資格の治療家の腰痛改善法とは質が違います。

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脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)という病気になる方が増えています。神経が頭から足の先まで通っていますが、太い神経は背骨(脊髄)の中を通ります。背骨の中を通った神経ですが、腰のあたりで足に分岐する部分があるのですが、この部分の背骨の間が、なんらかの原因で狭くなり、神経が圧迫されることで痛みを感じるのが、脊柱管狭窄症という病気です。脊髄の間隔が狭くなる原因は、加齢や重労働によるものといわれています。足や腰の痛みやしびれの症状が出るのですが、原因は脊髄です。脊柱管狭窄症になる方は、60歳以上の方が多く、身内、親しい人がこの病気になり、困っている方も多いのではないでしょうか。
脊柱管狭窄症と合併しやすい腰椎椎間板ヘルニア、分離すべり症とはどのような病気なのか、治療方法、薬の他、普段の生活の中であると便利なグッズ、症状を改善するための体操法など役立つ情報を紹介します。脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛の痛み、しびれで悩んでいる方の一助になれば幸いです。
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